茶是一种传统而又时尚的饮料，对于茶的各种有益于身心的功效，古今中外的说法很多：以茶尝味、以茶养身、以茶驱腥、以茶驱腥、以茶防病、以茶养气、以茶散郁。
科学研究表明，饮茶除了有益于健康，能抗衰老、降血脂、促消化外，更兼有瘦身之功效！茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能保持身材加一把劲儿。
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